Виброгантель Shake Weight , Для женщин

Виброгантеля гораздо эффективнее обычной гантели, ведь за счет вибрации оказывается более сильное воздействие на мышцы, что способствует их укреплению. Также, укрепляется лимфатическая система и стенки сосудов. Во время тренировки учащается сердцебиение, усиливается кровообращение и укрепляются стенки сосудов и капилляров, повышается их эластичность. Чтобы тренировки были эффективными, рекомендуется тренироваться с виброгантелей по 6 минут в день ежедневно.

• Мышцы сокращаются с частотой 240 раз за одну минуту. Такой результат не сможет предоставить ни одна привычная гантеля;
• Шесть минут с Shake Weight можно смело приравнять к часу интенсивной тренировки с обычными гантелями;
• Виброгантеля прорабатывает разные группы мышц, а также развивает подвижность суставов и гибкость связок;
• Меньшее время тренировок и более очевидный результат за короткий срок.